朝日・湯たんぽ

7時半にストーブつける。
床の温度と天井の温度が同じになるまで、布団のなかにいる。

起きてカーテンを開けて松果体に太陽の光を浴びせる。
なんだか満たされた気持ちになる。
今朝はばあちゃんにもおだやかに接することができた。
目をちゃんと見て話をする。
ばあちゃんの目はずいぶん小さくなった。

ばあちゃんにパンとノンカフェコーヒー
わたしはチーズトースト、ゆでブロッコリー、コーヒー

2日間、台所を人まかせにしていると、いろいろがぐちゃぐちゃになっている。朝はその片づけのための時間が必要だな。もっと早起きしなければ。

スーパーセール前にいろいろ「えええっ」なこと発覚。コツコツ見直さないといけないところ。気分は校閲ガール。
そうそう校閲といえば結婚日記で誤字を見つけてしまった。四柱推命が四柱推名になっていた。

16時にライ麦パンとクリームチーズ。チーズ多すぎか?チコリコーヒー、カカオっぽい風味があって美味しい。最近気に入っている。

生理前みたいにお腹が落ち着かない感じ。冷えてるんだと思って湯たんぽを乗っけたけど、お腹より、足先、足首が冷え冷えなのがむしろわかった。腰すっぽりウォーマーつけても全然温まらない。ついに段ボール箱を持ってきて中に湯たんぽを入れ、ショールをかける。それ最初にやれよって感じだけど。やっぱり足先を温めるにはこれが一番。腰すっぽりもあるので少し汗ばむくらい。しかし~それでも、お腹のなかはなかなか温まらなくて、だいぶ時間がたってようやくじわじわ温まってきた。厚手であたたかいひざかけを使おう!ということを学ぶ。

→後でわかったことだが、裏口の戸が開いていた。訳あって開けているのでいたしかたないのだが、3つの部屋を通り抜けて冷気が足元にやってくるのだ!夕方からの冷気対策を考えないといかん。
夕飯は白菜とひき肉のあんかけ、じゃがいもとワカメの味噌汁
ごはんは抜き
食後、柿数切れとみれいさんのお土産の和菓子をばあちゃんといただく。

1週間くらい前から右ひじが痛い。どこかにぶつけた時みたいにしびれた痛み。湯たんぽを作る時にやかんを上に持ち上げるのが痛い。洗濯物のハンガーを竿にかける時が痛い。1週間くらい同じところが同じ痛さで痛み続けている。もしかしたらほんとに気づかないうちにどこかでぶつけてヒビでもいってるんじゃなかろうか。

久しぶりにしうさんより先にお風呂に入る。11時半ごろ就寝。


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