新聞・テレビ

新聞・テレビ

コーヒーを飲みながら新聞をざっと見る。 ・キュレーションサイト閉鎖 →たしかに似たような内容のまとめサイトが乱立している。 事実確...

南アルプス

南アルプス

昨夜のビールのせいか、からだが重い。朝日を浴びる。 朝食はクロワッサン、ハム、アボカド、コーヒー 食べ過ぎの感じがする。無理に食べなくて...

片づけ・買い物

片づけ・買い物

目覚めてストーブをつけて部屋が暖まるまでシンギングボールを聴く。 脳内にぐわんぐわん響いて頭のなかが空っぽになる。 振動はからだ...

朝日・湯たんぽ

朝日・湯たんぽ

7時半にストーブつける。 床の温度と天井の温度が同じになるまで、布団のなかにいる。 起きてカーテンを開けて松果体に太陽の光を浴びせる...

異食がはじまった

異食がはじまった

異食というのだそうだ。 本来食べるものではないものを食べてしまう。 小麦粉やパン粉、生のレンコン、麦茶パック・・・。 デイサービスの連...