「 冷えとり 」一覧

毒出しの３原則は・とりいれない・めぐらせる・捨てるめぐらせる、と　捨てる、は温めればできる。あとは、とりいれない＝食べ過ぎないこと！食べ過ぎ...

飯田では、毎月1回冷えとり歴20年以上のYさんを迎えてお話を聞いたり体験をシェアする「冷えとりお茶会」が開かれています。参加者は毎回10名程...

朝　着替えようと思うと靴下が足りない　レギンスがない足りないはずないのに、おかしいな夜　お風呂に入ろうと思うと着替えの肌着がないたしか朝干し...

ふだん頭痛とは無縁なのですが今日は昼ごろからなんだか頭が痛い。。頭のてっぺんをさわったら、頭蓋骨が開いている感じ。頭をぎゅっと寄せるように押...

髪を短く切ってから洗髪はもっぱら　お湯シャン　です。シャンプーもリンスも一切使わずお湯で洗うだけ～楽ちんです。半身浴で頭も汗をかくので毎日で...

まきちゃん先生の勉強会に続き昨日は、地元飯田で毎月１回冷えとり笑会さんが企画する冷えとり茶会に参加してきました。冷えとり歴30年近くの方のお...