はあ?今さらですか?(笑)

冷えとりを始めるまで
「冬は寒いもの」
「足先は冷えるもの」
と思い込んでいました。
寒くて、冷えて。
でもそれはどうしようもないことで
ストーブで部屋の温度を上げると
しうさんは薄着で暑い暑いと言うし
仕方なく、寒さを我慢するしかないと
思っていました。
靴下を重ねて履くとか
腹巻するとか
レッグウォーマー着けるとか
全然思いつきもしなかった!
冷えとり始めて
その思い込みのブロックがガラガラと外れたのです。
これが一番大きな変化だったかもしれません。
今でもまだ、昔の思考のクセが残っていて
たとえば、デスクの足元に湯たんぽを置くのも
やればいいと、わかっているのに
お客さんや電話が来た時に
すっと立ち上がって対応できないのが心苦しくて
足元が冷えるのをじっと我慢していた。
でも・・・!
もう、そんなこと言ってらんないです。
寒いんだから冷えてるんだから仕方ないでしょ!
開き直りです(笑)
で、今さらですが(笑)

今冬は、足元に湯たんぽ置くことにしました!

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足元が温かくなったら
なんと、イスの背中が寒いことに気づきました。
腎臓あたりが冷えるはずです。
今までなんで気づかなかったんでしょうね。
もう、そういうもんだ、と思い込んでいたんです。
長年の思い込みのカタマリがへばりついてます。
で、温かいイスの背当てがほしくなり
急きょ探しに行ってGET。

これです。

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こんなふうにデスクチェアに置くだけ。

座り心地はイマイチですが
もう、これなしでイスに座ると
寒くて寒くて・・・。
よく今まで、我慢してきたな。
自分でもあきれます。
温めると、自分の冷えが、よりわかってくるのですね。
次は「耳」
いつもいつも、耳が冷えて痛いくらいなのに
これも、全然対策してなかった。
耳あて付きのかわいい帽子を探さなくちゃ。
そして、これこそ!なんだけど
真剣に10枚以上履ける靴を、本気で手に入れよう。
↑なぜかここにお金のブロックがあるんだよね(^ ^;)

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