前回の続きです
「お腹のまわりには大事な臓器がつまってるから
あたためることはとても大切なんですよ」
ってことは頭ではわかっているのですが・・。
白状すると、「腹巻」が苦手でした。
だって苦しいんだもん(>_<)
ああ、窮屈だなあ、と感じたら
がまんできなくて
やっぱりだめだ～
・・・って思ってました。
でもこの夏、冷房でお腹が冷え冷えになって
靴下だけじゃあたたまらなかった時
「お腹も下半身なんだよ」という話を聞いて
そうか！と思いました。
頭寒足熱 だから
足もとをあたためることはもちろんなんだけど
下半身というくくりでみれば
太もももお尻もお腹も、あたためエリアであったと。
むしろ冷えたお腹を直接あたためれば
効率的でしょう。
当たり前の話なんですが・・(^o^;)
で、腹巻です。
家に何枚も腹巻があるけれど
今回はマリーネさんの
ストレッチシルク腹巻をおろしました。
着けてみると・・
しめつけ感が少なくて、あたたかい・・
長さも長過ぎないので
くるくる丸まっちゃうことなく
もたつかない！
お腹がほんわりあたたまってきます。
ああ、これはわたしの必需品だわ
と、認識しました。
最近はぴったりしたパンツを履くことが減り
ウエストゴムのパンツや
サロンスカートスタイルが増えてきたので
窮屈感も軽減。
そしてちょっとスゴイことに
腹巻をするようになって１週間で
お腹回りサイズが1センチ減りました(^-^)ゞ
あたたまることでお腹の脂肪が溶けたのかしら。
そんなことあるかしら。
