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地元の公民館の文化祭で踊ってきました♪曲は映画「フラガール」の主題曲「虹を」。うちの教室は基本がメインなのであまりステージに出ることがありま...

先々週の日曜日は安曇野へ。進藤幸恵さんの講演会があったのです。１時からの講演会ですが、9時に松本に着き時間があるのでどこに行こうかな、とガイ...

皆既月食の夜はフラのレッスンで欠けていく月を振り返り眺めながらレッスンに向かいました。練習曲は「ルイハナハナ」タヒチ語で　すばらしい夜！とい...

前回の続きです「お腹のまわりには大事な臓器がつまってるから　あたためることはとても大切なんですよ」　ってことは頭ではわかっているのですが・・...

まだまだ続くよ　冷えとり合宿＆マルシェレポート★peapodさんゆっくりブースを見ることができなくて残念でした。また次回！★チプカとプクチカ...

昨日はテルミーを施術してもらった後お風呂は入らない方がいいということだったのでお風呂に入らず湯たんぽもいつもは３個のところを２個に減らして寝...

先週日曜日に信州・松本で、この夏に行われる「冷えとり合宿＆マルシェ＠信州松本･浅間温泉」の第1回準備会がありました！「日本のまんなかで冷えと...