「 tama 」一覧

深呼吸冷えとりはもちろん整体、ヨガ、禅などさまざまな健康法、心身整え法で「深呼吸」の大切さを説いてますよね。息を思いきり吸って腹から吐き出す...

明日から京都へフェアトレード「シサム工房」の来秋冬ものの展示会に行ってきます♪シサム工房の製品は今冬、重ね履きにぴったりなウール手編みソック...

重ね履きや重ね着を何枚もしていると寒い脱衣所で、時間をかけてレギンスや靴下を脱ぐのはつらいですよね。わたしはストーブのついている部屋でほとん...