初めての自力整体

自力整体の池田先生とは
古い古いお付き合いで
何度もお誘いいただいていたんだけど
なかなか日程が合わず
いつか‥‥‥と思っていた
自力整体の体験がついに叶いました!

というのも
以前、たいわヒト講座で出会ったおけいさんと池田先生が、自力整体でつながっていて、一度飯田に遊びに行きたい、池田先生の自力整体を受けたい、って言ってたんですよ。
雪が降る前に・・・ということで
急きょご来飯の運びとなり
わたしも一緒に体験させていただくことになったのでした!

自力整体では
ふだん動かすことのない動き
伸ばしたり、まわしたり、押したり
気持ちよかったり、痛かったり
自分のからだを感じ、味わう時間でした。

お仲間もとても気持ちよく飛び入り参加を受け入れてくださり
温かくて和やかな雰囲気
その中にも池田先生のピリッとした筋が通っていて心地よいものでした。

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自力整体のあと、イスに座っていた時
ふと気づいたら、
自分、足を組んでない!
いつも無意識に足を組んで座っているのに
まっすぐな姿勢で足を揃えて座るのが座りやすい。
これがからだが整ったってことなんですね。

実は
ボディワークを何かやりたい、というのがあって
もちろんフラを極めるのがわたしの真ん中だけど
そのほかにも、出会いがあれば、取り入れていきたいと
つい数日前、黄色い星の1日目にアファメーションしたばかりで
すでにコレです(笑)

ここに導いてくださったおけいさんにスペシャル感謝です!

ここでつながった、おけいさん、池田さん、わたし
3人とも、けいこさん(*^^*)
これもまた必然でしたね〜

おけいさんとの会話はたいわ含みで
整体でからだを、おけいさんとの話でこころも揺さぶられ
いろいろあふれてきます。

ホントに今年の総仕上げに
蹴り上げられた感じ。

めっちゃ楽しかったです!!

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